在 Garmin 手錶保存醫療資訊：筆記與獨立 QR 碼

WalletPro 沒有獨立的 Medical ID 卡片類型。 現有的 Note 卡片會在手錶顯示您輸入的文字。如果也想讓別人掃描取得資料，請另外建立一張一般 QR 卡片，並分別填入它的值。筆記不會自動變成 QR 碼，應用程式也不會匯入手機的醫療檔案。

先準備能直接閱讀的內容。 螢幕上幾項清楚的資料不需要掃描器也能查看。QR 碼是額外方式；不能保證旁人或救護人員會找到、掃描或採用這些資訊。

筆記應寫哪些資料

將最重要且已核實的資訊放在開頭：姓名、一位電話能撥通的 ICE 緊急聯絡人，以及確實存在的嚴重過敏。現正服用的藥物或相關疾病，只有在能持續更新時才加入。尚未確認之前，不要寫「沒有過敏」。

在「值 / 密鑰」欄位輸入一行簡短文字，通常就足夠：

Alex Morgan | ICE: +123456789012 | 過敏: 青黴素

這是單一 Note 值，並非三個獨立的醫療欄位。卡片可命名為「緊急資訊」。WalletPro 儲存整段文字，不會將聯絡人或過敏資料抽出到隱藏欄位。

如果手錶編輯器顯示新增一行的操作，可以將較長的筆記整理如下：

姓名: Alex Morgan
ICE: +123456789012
過敏: 青黴素
藥物: 已核實的目前用藥
狀況: 已核實的重要健康狀況

請以自己的正確資訊取代範例，移除不適用的內容。筆記開啟時的第一個畫面維持原樣。各裝置的顯示及編輯細節，統一收錄於QR 與條碼長度限制指南。

依用途建立多張筆記

您可以建立多張一般 Note 卡片，每張都有簡短名稱和獨立的值，最多可儲存 512 個字元。它們與 QR 碼及其他卡片共用應用程式的全部 20 個卡片位置。每張都選擇 Note 類型；以下名稱由您自行填寫。

保留一張簡短的「緊急資訊」筆記，把主要聯絡人和關鍵資訊放在開頭。詳細內容可以分到其他筆記，但這份摘要本身也應讓人看得懂。只建立您需要的卡片。

緊急聯絡人可以記錄每個人的姓名、與您的關係及可撥打的號碼，也能加入備用聯絡人，以便第一位聯絡人無法接通時使用。

過敏資訊可以記錄已確認的過敏原，以及您確實經歷過的反應。這裡適合補充摘要中簡短過敏說明以外的相關細節。

目前用藥可以記錄正在使用的藥物名稱，以及從目前處方正確抄錄的資訊。治療改變時，請檢查這張筆記。

健康狀況可以簡要說明已確認且需要告知的疾病。只寫您希望對方了解的內容，不必複製完整病史。

醫療設備可以註明植入或穿戴的設備，例如心律調節器或胰島素幫浦，必要時加上型號。這是您手動輸入的文字，筆記不會連接該設備。

日常筆記也能按主題分開：「旅行」儲存住宿地址與集合地點，「行李」儲存簡短的裝備清單，「訓練」儲存簡要的練習計畫。不同名稱有助於在卡片清單中找到需要的文字。

為每張筆記重複下方選擇空位的設定步驟，並在手錶上檢查儲存結果。如果相同聯絡人或藥物也寫在其他筆記或獨立 QR 卡片中，資訊改變時要更新每一份。編輯一張卡片不會自動更新其他卡片。

儲存並再次檢查筆記

從 Garmin Connect IQ 安裝 WalletPro。在應用程式設定中選擇空位，輸入簡短名稱，類型選 Note，再把完整文字填入「值 / 密鑰」。儲存並同步手錶後，開啟筆記檢查開頭。

手機設定只提供一個字串欄位。透過手機輸入時，用清楚分隔符號組成一行較可靠；不要假定所有設定介面都會保留貼上的換行。如果手錶提供編輯功能，一般的值編輯會取代整篇筆記。新增一行的操作在顯示時會向草稿加上一行。儲存後關閉並重新開啟卡片核對。卡片編輯指南說明兩種輸入方式。

另建純文字 QR 卡片

QR 卡片要有自己的值。 選擇一般 QR 類型，只填寫您願意讓任何掃描者看到的資料：

姓名: Alex Morgan | ICE: +123456789012 | 過敏: 青黴素

同步後在手錶開啟 QR 碼，以另一部手機掃描。請逐字核對實際取得的文字，特別是號碼和標點。純文字 QR 不會變成標準醫療紀錄，也不會自動撥打 ICE 聯絡人。值最多可儲存 512 個字元，但文字越長，QR 碼越密；能否在螢幕呈現及成功掃描是另外兩項限制。長度指南分別說明這些界線。

為何使用一般文字 QR 碼

vCard 聯絡人 QR 碼可將電話號碼分享為聯絡人，但其中的 NOTE 欄位可能藏在匯入流程中。若資訊應在掃描後立即被閱讀，請使用一般文字 QR，並以接收的手機測試。值欄位應輸入要編碼的文字，而非 QR 碼截圖。

隱私與實際測試

開啟筆記的人能閱讀內容；掃描 QR 的人可複製文字。只保留必要資訊。 不要放入密碼、身分證件號碼或完整病歷。先用虛構資料測試，再填入自己已核實的資訊；聯絡人、過敏及用藥改變時應更新。請在實際手錶上檢查兩張卡片。也請保留平日使用的官方醫療資訊功能或紙本緊急資料。 WalletPro 不核實診斷，也無法保證別人一定會注意螢幕。